上手くいかない
どうも四季彩です。
仕事が忙しく、ルーティーンが崩壊しています。
遅く帰って趣味に少し時間を使い、寝て起きてと言ったところです。
負のサイクルって、それを回してる自分が嫌になって落ち込みますよね。
次の職場はもう少し良いところに行きます。
まとまりが無いことを書きましたが、こんな時はマインドフルネスでしょうか。
自分もよく分からずにやっています。
この間すれ違ったおばさんが、「そういう時はマインドフルネスよ〜」って勧めているのを聞いて突然胡散臭く感じるようになったばかりです。
今1番に自分を支配している感情は、不安です。実らない、成長しない残業をさせられて感じる、将来の漠然とした不安です。
この気持ちを整理するには、やり方を変えるしかないですよね。
さあどうしたものか。行動するしかないんですよね。
そんな悩みでした。
ぐっない
長い日曜日
どうもしきさいです。
今日起きたことを書きたいのですが、如何せんセンシティブな内容となっています。
そういうのが苦手な方はここで閉じて頂ければと思います。
それでは、書いていきたいと思います。
私にはお付き合いしている人がいます。
事件は夜起きました。
避妊具であるゴムが破れたのです。
初めてのことだったので動揺しましたし、一瞬のうちに色々なことが頭をよぎりました。
今の私には、子ども育てる覚悟もつもりも、貯金もない、とかそんな事です。
調べて夜に空いている産婦人科へ。
そこでアフター用の薬をもらいました。
病院では、電話も訪問した時も私だけ入れてもらえず蚊帳の外でした。
出産の時もそうと聞きますが、男の人は本当に無力だと感じました。
自分の性別について、日記ではあまり触れないようにしていたのですが、今回ばかりは致し方ないと言ったところです。
それでは、何度もスマホを顔に落とすくらい眠いので今日はこの辺で。
ちなみに破れたのは、○○○○の1番薄いやつです。こんな内容ですみません。お気をつけください。
ぐっない
頭痛が痛いです
どうもしきさいです。
タイトル通り頭が痛いです。
昨日早く寝て頭痛も収まったのに、仕事で画面を見ているうちに頭痛も戻ってきました。
しかもさらに酷くなっています。
流行病で無いことを祈るばかりです。
頭痛が痛い話はここまでにして、ブログの長さについて思うことがあります。
私は、長すぎると読みにくいという思いから、比較的短くまとめています。
しかし読者になっているブログを読んでいるときに感じたことがあります。
それは記事が少なかった時に感じた物足りなさです。
自分が日記をつけるためだけに始めたブログですが、気がついたら誰かの日記を読むのを少し楽しみにしている自分がいました。
ですのでこれからは、今日あったことをもう少し長く書いてみたいと思います。
それでは
ぐっない
はてなアプリをダークモードに
どうもしきさいです。
パソコンを閉じたときは、この日記はスマホのアプリから書いています。
基本真っ白なデザインのアプリなのですが、私は画面を見る仕事をしているので、目が痛いです。
ダークモードがあれば良いのですが、おそらくそんな設定はありません。
そこで考えたのが、iPhoneの色反転機能。しかも見ていると、アプリごとに設定できるようです。
早速はてなアプリを反転させてみると、とても見やすくなりました。眠い時にも集中して文字を打てるのは大きいメリットです。
話は変わり、私ですが1週間弱ぶりの投稿です。
最近は温度変化が激しく、体調があまり良くなくサボってしまいました。
結構病弱なんですよね。
病弱なので今日は22時に寝ます。
ぐっない
始めた日課の達成率
どうもしきさいてす。
最近の達成率は、
ウォーキング>日記>>>>>>読書
と言ったところです。
読書を継続することが、私にとってはむずかしいです。特に、読みなれておらず速度が遅く、まとめて時間を取らないと読めないところが問題です。
そもそも優先順位も同じようになっていて、
1に睡眠
2に健康(運動、食事)
3に趣味
ですので、読書は後回しにしがちです。
何としてでも、睡眠時間は確保するぞという強い気持ちを持って生活しています。
6時間程になる事もしばしばありますが、目標は7時間半です。
睡眠時間を考えて引き算をして、最終的に残った時間が趣味になるわけです。
始めたてとは言え、もう少し上手くやりくりしたいと考えています。
それではこの辺で。
ぐっない
I don't care 出来ないこと
どうもしきさいです。
結局スマホで書いています。
目が疲れるのでダークモードの追加を、切に願っております。
社会人歴2年目の私ですが、普段 I don't care のマインドで生きている私は良い意味で他人に興味がありません。
相手に求めないという事ですね。
しかしそんな私でも、一つだけ飲み込めないことがあります。
そう、それはトイレの使い方です。
トイレットペーパーの芯が置き去りだったり、紙は空っぽ、便器にう○ちがついてることもしばしば。
田舎の中小企業なので若者が少ないのですが、自分より20歳くらい歳上の人の"後始末"をしていると思うとゾッとします。
トイレットペーパーの芯なんて、消毒用の機械の上に立てられていることも。
「何飾ってんねん！！」と心でツッコミを入れている毎日です。
そんな許せないことでした。
許せないことの一つや二つありますよね。人間だもの。
ぐっない
